健康

「最近働きすぎではありませんか?」

日本人は働き者!と言われている一方で、当の本人はそれに気づかず、ストレスを溜めがちです。ストレスが溜まると必然的に生活リズムが崩れ、自律神経のバランスが崩れやすくなります。その結果、あな ...